今晚是最後一堂的陪月課，感觸良多。考試PASS了，哈，都未出成績就知？咁做完筆試對卷時答啱晒d題目，操作試又一take過，應該無礙。
其實筆試的20條選擇題一點都不難，導師授課時有講過，講義裡面也有。但一些同學可能沒有吸收到，或者吸收左但理解錯，先至答錯。不過講到自己理論科點叻都好，但一到操作部份，絕對唔夠班師奶黎。。。畢竟我是全班學員中唯一無真正湊過小朋友架。現在我對於湊bb的知識，都是從文字上得來，而佢地起碼都湊過自己的仔女，仲就快湊孫，呢張陪月證書對佢地黎講更是搵食工具。
所以眼見佢地飛快地幫模型bb寬衣解帶，熟練地放在溫水中沖涼時，心裡便自愧不如，因為我做每一個步驟都要經過思考，摸索著才能到下一步，十足十一個從學院派出來的月嫂，嘿嘿。
回想起來，我都是在同事的人事幫助下，才擠身進這個陪月班，時間也控制得剛剛好，恰巧就在我待產前一個月完成。
這裡也分享一些我學習到的，簡而精的坐月和育嬰知識，也是我自己做的筆記。
一) 中醫產後調理 2013/03/04
原來產後是不宜大補的，生產後的一週內，更不要摻入含有酒精成份的食物，事關酒精對子宮收縮恢復有抑制作用，使惡露增多，唔得乾淨。所以清淡一點更好，蛋白質豐富容易消化者先啱。至於豬腳薑，順產的話應該產十二朝才吃，開刀生則最好等到bb滿月後。豬腳，醋，薑呢三樣野對產婦身體復原分別有唔同功效，豬腳可補血，通乳；醋是散瘀，止血；薑是溫暖子宮，活絡關節。
二) 認識為人母親的知識 2013/03/06
內容是從西醫角度看待坐月。我們常說的月子，即是產褥期，是指產婦在生bb後，直至身體恢復至未孕狀態所需的時間，一般六個星期。產後惡露會在三，四週左右乾淨，開頭3-4日是紅惡露(鮮紅色分泌物)，第5-10天是漿惡露(粉紅色或褐色分泌物)，10天後為白惡露(黃白色分泌物)。
色素沉著的妊娠線會在產褥期逐漸消退，但紫紅色的妊娠紋變為白色不能消退。
順產產後4-6小時要有第一次小便，開刀生則在拔除尿管後6小時。第一次大便兩者均在2-3天後。
當嬰兒吸吮乳房時，會刺激腦下垂體分泌：
催乳素－製造更多母乳
催產素－令子宮，乳房收縮，排出母乳
中藥炒麥芽，豬肝湯，乳鴿會回奶。如餵人奶，要小心避開這三種食物。
三) 新生兒沐浴，臍部護理，臀部護理 2013/03/11
洗澡方面：
每日一次
餵奶之前或吃完奶2小時
上午或氣溫較高的時段(冬天)
不超過10分鐘，未滿月控制在5分鐘內。
室溫24-26度C
水深10cm
水溫38-40度C
臍部護理：
每天兩次，在沖涼後必須做一次
出生後7-10天臍帶乾硬脫落
75%酒精沾濕無菌棉棒2枝
由臍根部向外做環形消毒
做到滿月
四) 新生兒按摩 2013/03/13
內啡肽－鎮痛
褪黑激素－建立睡眠週期
腦垂體－生長激素
迷走神經－利於腸胃吸收的激素
淋巴液－增強抵抗力
兩次餵食之間
洗澡之後
白天最輕鬆，反應最靈敏時
晚上最後一件事
固定按摩時間，孩子會期待
每天兩次，每次10-15分鐘
橄欖油，bb按摩油
前額 -> 下頷 -> 頭部 -> 胸部 -> 腹部 -> 上肢 -> 下肢 -> 背部 -> 臀部
每個部位4-6次
五) 新生兒餵養技巧，母乳餵養指導 2013/03/18
WHO提倡嬰兒首6個月以純母乳餵養，然後引入固體食物，以母乳輔助餵養直至2歲
純母乳餵養：除母乳外不添加其他任何食物，包括水
成熟母乳有消化酶和抗感染物質，而配方奶粉是沒有
初乳(7日內) -> 過渡乳 (7-14日) - 成熟乳 (14日後)
先吸完一側再吸另一側，因為有前乳(大部份水份)和後乳之分
寶寶排便每天至少3-4次，排尿每天>=6次
餵奶後，塗一些乳汁在乳頭或乳暈上，可減輕乳頭痛
餵奶前熱敷可減輕脹奶
避免使用玻璃杯，因為母乳中的白細胞會附著
六) 認識產後抑鬱症 2013/03/20
七) 照顧嬰幼兒知識，常見幼兒健康問題 2013/03/25
黃疸是因為體內有過多膽紅素
胡蘿蔔素會在皮膚沉澱，皮膚會泛黃或橙
幼兒濕疹即是異位性皮膚炎，有遺傳因素和環境因素，用類固醇藥膏治療
鵝口瘡由念珠菌引起
發燒處理用33Ｃ的溫水替bb洗澡
尿布疹即紅臀，搽凡士林，紅茶茶包抹屁股
厭奶期：第一期－2至3個月，第二期－4至6個月
輪狀病毒疫苗：6星期起第一劑，24星期內完成第二劑 (與第一劑相距4星期)
八) 嬰幼兒急救法
哽塞及窒息處理，嬰幼兒心肺復甦法
- 留言者: 大小姐
- Email: wing_smallsammi@yahoo.com.hk
- 網址:
- 日期: 2013-04-12 13:48:33
[版主回覆04/12/2013 18:11:32]如果我唔學, 就唔識架嘞, 反正我有3個月產假, 可以自己照顧到bb :)
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