我們的安全依附關係

九月一日，是很多學校和托兒所開學的日子，瞕瞕間托兒所都在這幾天陸續有新生報到。由於是第一次離開父母身邊，所以d小朋友都喊得好淒涼，而一些稍大的孩子則在門口糾纏：「我唔要返學呀，我要返屋企。。。」

瞕瞕比佢地早一點入托，已經返左一個月，從來無喊過，阿姨和導師都一致公認佢乖巧，面對此情此境，我覺得很感慨。講真瞕瞕絕對不是天賦異稟，佢能夠有這樣理想的表現，是我用心努力過的成果。

話說在佢七，八個月大，剛進入分離焦慮的時期，只要我一稍為離開佢的視線，佢就驚慌地哭，大概只是去了一趟廁所的時間吧，佢已哭到眼腫，聲沙，滿面鼻涕，全身顫抖，令人心酸。於是我睇左好多好多關於緩解分離焦慮的資料，得知背後有一個terms叫做「安全依附關係」。如果可以成功跟孩子建立起這種關係，那麼分離焦慮的程度便會減至最低，此階段最終必然順利渡過。

曾經有一位心理學家做過一個對bb的「陌生情境測試」。個實驗係將一歲大的bb同媽咪，陌生人一齊放埋同一個空間。然後過一陣，媽咪走左出去，無幾耐又返黎。研究發現，bb會有三種反應：

1）安全依附型 -- 媽咪在身邊的時候，bb敢稍微離開媽咪身邊，自由地探索周遭事物；當唔見左媽咪時，bb會有少少緊張，不安，但會慢慢地穩定自己的情緒；當媽咪回來時，bb會顯得高興，歡迎。

2）矛盾抗拒型 -- 媽咪離開後，bb的反應非常焦慮，大喊特喊；但當媽咪回來時，bb的反應卻很衝突，想接近媽咪，卻又對媽咪拳打腳踢，惱恨媽咪為何要丟低佢一個人。

3）逃避型 -- 當媽咪離開後，bb的反應很平淡，唔喊；但當媽咪回來時，佢又唔會顯得很高興，總之由頭到尾就是淡淡漠漠的。

專家話，以上三種不同的反應，都是跟平日媽咪與bb之間的互動有關。越是安全依附的孩子，所表現的分離焦慮便愈少，這是因為佢地相信父母仍然會回來的緣故。

當時我接觸到這篇研究文章，內心感到很震撼，尤其當我知道了「安全依附關係」對一個人一生發展影響之深遠，我發誓我會不惜一切，去與瞕瞕建立這種美好的關係。

但我要點先至得到這種關係呢？我開始嘗試去構建一些模擬環境，我帶過瞕瞕去家附近的二龍喉公園，裡面有個「環境資訊中心」，有展覽，有圖書，有早教玩具分別放在四張枱上。原先我抱住瞕瞕坐，跟住俾佢自己坐，我坐在佢身邊，再悄悄地移師到另一張枱。佢機警地察覺到我行開左，想丟下手中的玩具撲向我，我輕聲對他說：媽咪喺度呀，你繼續玩啦。佢見我只係走開左少少，唔係要離開，便如釋重負地一笑，繼續自己玩。佢玩玩下又會望下我係咪真係喺度，我會報以他一個微笑。

我又帶過佢去科學館麥當勞的遊樂設施，我坐在一旁，push佢自己出去玩。佢在playmat上爬了幾步又回望我，眼神想我跟住佢出去，但我都係擺擺手，叫佢GOGOGO，佢猶豫過一兩秒左右，便歡快地爬開去玩了。

而這些練習，我並不是做了一兩次，而是在他入托前，連續地做了一個月。終於，在付出了這些心機之後，我淺嘗到了科學育兒的甜頭。現在他朝早返托偶爾會扁嘴，但他很快就能穩定自己的情緒，不致於爆喊；放學的時候，阿姨抱他出來，他離遠從走廊盡頭見到我，開心得手舞足蹈，猛揮手大叫「媽咪，媽咪！」還有甚麼比這讓人放寬心的呢？

托兒所的接放學時間是4：45pm to 6：30pm，我和家人每天第一時間趕去接瞕瞕，因為我們不想他留到後面先有人接。要是他見到小朋友一個一個被接走，而自己遲遲未見父母來到，肯定會不高興。辛苦建立起來的安全依附關係，絕對不可以隨便打破。